انتشارات مهرسا
تا حالا با خودت فکر کردهای، آرامش یعنی چه؟ این کتاب با حرفهایش به تو کمک میکند تا حواست را متمرکز کنی و دنیایت را پر از آرامش کنی.
نام نویسنده: کریستینا تراپینس ، هلن مورتیمر
مترجم: شیما حسینی
نوع جلد: شومیز
سایز: خشتی
وزن کتاب: 70 گرم
هلن مورتیمر به عنوان ویراستار و نویسنده مستقل کتاب های کودکان کار می کند.
0.0
«آرامش» از مجموعهی «حرفهای بزرگ برای آدمهای کوچک» کودکان را با مفهوم مدیریت هیجانات و تجربهی آرامش آشنا میکند.
تصاویر طبیعی و استفاده از رنگهای آرامشبخش، فرصتی برای تخیل، گفتوگو و کشف محیطهای آرام فراهم میکند. کتاب به کودکان میآموزد چگونه احساسات خود را شناسایی کرده و با آنها کنار بیایند تا آرامش ذهن و جسم خود را حفظ کنند.
«آرامش» با ترکیب سکوت، مشاهده، فعالیتهای گروهی و تمرینهای عملی، مهارتهای عاطفی و خودآگاهی کودکان را تقویت میکند.
