انتشارات نردبان
«توپک آرامش» به کودک میآموزد که در لحظات عصبانیت، اضطراب یا هیجانِ بیش از حد، چگونه با یک تکنیک ساده اما مؤثر، به دنیایِ آرامش بازگردد. داستان، «آرامش» را به شکل یک توپِ تصورکردنی معرفی میکند که هر وقت دنیا شلوغ شد یا دلِ کودک گرفت، میتواند آن را در دست بگیرد، نفس عمیق بکشد و دوباره به تعادل برسد.
نام نویسنده: دایان آلبر
مترجم: جواد کریمی
نوع جلد: شومیز
سایز: خشتی
وزن کتاب: 200 گرم
آموزش مهارت مکث: برخلاف بسیاری از کتابها که به کودک میگویند
«داد نزن»، این کتاب راهکار جایگزین میدهد (مثلاً تکنیکهای تنفسی که با استفاده از استعارهی توپک توضیح داده شده).
شخصیسازی آرامش: کودک یاد میگیرد که آرامش یک جایِ عجیب و دور نیست،
بلکه یک «ابزار» درونی است که خودش میتواند آن را در لحظات سخت، فعال کند.
مناسب برای پیشدبستانی و دبستان: چون در این سنین، کودکان هنوز در تشخیص و کنترلِ «انفجار خشم» مهارت کافی ندارند،
این کتاب با یک تصویرسازی ذهنی ملموس، به آنها کمک میکند که قبل از واکنشهای هیجانی، برای یک ثانیه هم که شده، «مکث» کنند.
0.0
وقتی احساساتت شدید میشوند و تحت فشار هستی، با کمک این کتاب دنبال آرامش بگرد.
توپک آرامش کمکت میکند هیجانهای خودت را بشناسی و دوباره به آرامش برسی.
