انتشارات مهرسا
یکی از راههای بسیار مناسب فعال کردن این شبکه، رنگآمیزی نقشها و طرحهایی با ویژگیهای خاص است. در این کتاب، طرحهایی را برای شما برگزیدهایم که با هدف ما برای فعال کردن نواحی ی مربوط به خلاقیت و آرامش هماهنگی بیشتری داشتهاند. برای رسیدن به چند دقیقه آرامش و لذت و در عین حال ی خلاقتر و با توانایی مدیریت بالاتر، فقط به یک جای راحت و آرام، چند مداد رنگی و یکی دوتا از نقشهای این کتاب احتیاج دارید.
نام نویسنده: دكتر حامد اختیاری ، سپیده بخت ، مولفان باشگاه مغز
نوع جلد: شومیز
سایز: خشتی
وزن کتاب: 108 گرم
0.0
وقتی چند دقیقه «کار اجرایی نکردن» بدون «خاموش شدن» را برای مان فراهم میکنیم، شبکهای از نقاط مختلف در مان روشن میشود که به آن شبکهی حالت پیشفرض میگویند.
فعالیت این شبکه، برای ما مزایای بسیاری زیادی دارد. هنگامیکه این شبکه روشن میشود، آرامش، خودشناسی و خلاقیت بیشتری پیدا میکنیم.
اما اگر نخواهیم منتظر لحظههایی شبیه لحظهی کشف ارشمیدس (در حمام!) بمانیم، چطور میتوانیم خودمان این شبکه را در مان فعال کنیم و از اثرات خوب آن بهره ببریم؟
