کتاب من خودم را باور دارم_خودآگاهی و ذهن آگاهی
انتشارات مهر و ماه,انتشارات مهرسا
باور داشتن خودت کار آساني نيست. بهتر است رازي را برايتان بگويم؛ همهي آدمها، نه فقط بچهها، در زندگيشان با اين سؤال روبهرو ميشوند که من به اندازهي کافي خوب، قوي يا سريع هستم؟ همه از خودشان ميپرسند که آيا ميتوانند از پس چالشهاي زندگي بربيايند يا نه؟
نام نویسنده: لوری رایت
مترجم: شبنم حیدری پور
نوع جلد: شومیز
سایز: خشتی
وزن کتاب: 110 گرم
مهمترین کاری که من انجام می دهم تربیت سه فرزندم است. آنها مرا می خندانند ، خسته ام می کنند و گاهی اوقات باعث می شوند که با Doritos در گنجه مخفی شوم. اما آنها هنوز مهمترین کاری هستند که من انجام می دهم. دومین کار مهمی که من انجام می دهم این است که به کودکان در سراسر جهان کمک کنم تا نحوه کنترل احساسات خود را بیاموزند. بسیار خوشحالم که می توانم بگویم کتاب هایم به 8 زبان دیگر ترجمه شده یا در حال حاضر در حال ترجمه هستند و در سراسر جهان فروخته شده است. EEK! هنوز باورش برام سخته!
0.0
کتاب من خودم را باور دارم، با نگاهی واقعبینانه و دلگرمکننده، به کودکان میآموزد که داشتن شک و دودلی و احساسات شدید از اضطراب و ناراحتی تا خشم، بخشی طبیعی از زندگی همهی انسانهاست، نه فقط بچهها. داستان با همراهی شخصیت پاپی، موقعیتهای روزمرهای را نشان میدهد که میتوانند «احساسات بزرگ» ایجاد کنند و سپس راههایی ساده و عملی برای کنارآمدن با آنها پیشنهاد میدهد.
هدف کتاب این است که کودکان بفهمند میتوانند خودشان را مدیریت کنند، از پس چالشها بربیایند و به توانمندیهای درونیشان اعتماد کنند. این جلد از مجموعهی زمزمههای مثبت ذهنی با تکیه بر مفهوم زمزمههای مثبت ذهنی، به تقویت خودکارآمدی، شجاعت و کاهش اضطراب کمک میکند و با فراهمکردن منابع تکمیلی برای خانه و مدرسه، این کتاب را به ابزاری کاربردی برای والدین و معلمان تبدیل کرده است؛
هدیهای ماندگار برای پرورش اعتمادبهنفس در کودکان.