انتشارات مهر و ماه,انتشارات مهرسا
نگراناسور شاد و شنگول لِیلِیکُنان روی شنهای طلایی بپربپر میکرد.تازه، نقشهی معرکهای هم برای پیکنیک کشیده بود! مارمولک یک خبر بد دارد...یعنی چی شده؟پروانههای نگرانی اینجا چه کار میکنند؟نگراناسور با خودش فکر کرد اگر...به اندازهی کافی خوراکی نداشت باشم؟در جنگل گم شوم؟هوا توفانی شود؟
نام نویسنده: ریچل برایت
مترجم: هستی حسینی
نوع جلد: شومیز
سایز: رحلی
وزن کتاب: 115 گرم
0.0
این کتاب تصویری دوستداشتنی، با زبانی امروزی و شخصیتهایی دایناسوری، به شکلی لطیف و دلگرمکننده به اضطرابهای کودکانه میپردازد. نگراناسور برای یک پیکنیک هیجانانگیز برنامه دارد، اما خیلی زود «پروانههای نگرانی» در دلش شروع به بالبال زدن میکنند: اگر غذا کم باشد چه؟ اگر در جنگل گم شود؟ اگر باران ببارد؟ با کمک مادرش، نگراناسور یاد میگیرد چطور نگرانیها را آرام کند، ترسها را کنار بزند و به لحظهی حال برگردد. متن آهنگین و اطمینانبخش ریچل برایت و تصویرگری گرم کریس چَترتون این کتاب را به انتخابی عالی برای کودکانی تبدیل کرده که زود نگران میشوند و به کمی آرامش و اطمینان نیاز دارند.
داستان بهطور غیرمستقیم مهارت مهمی از تنظیم هیجان را آموزش میدهد: نامگذاری نگرانی و بازگشت به «اینجا و اکنون». وقتی کودک یاد میگیرد احساسش را بشناسد («الان نگرانم») و با حمایت بزرگسال راهکار آرامسازی پیدا کند، اضطراب قابلمدیریت میشود. این همان پایهی شکلگیری خودتنظیمی هیجانی و کاهش اضطراب در سالهای بعد است.
