انتشارات مهر و ماه,انتشارات مهرسا
يعني حال «مَکس» خوب ميشود؟وقتي اين جملهی مثبت را ياد بگيرد، البته که حالش خوب ميشود! اگر بداخلاق باشد، بترسد يا کلافه بشود، حالش خوب ميشود! بالاخره شرايط هر طوري که باشد و او را ناراحت بکند، او حالش خوب ميشود.
نام نویسنده: لوری رایت
مترجم: شبنم حیدری پور
نوع جلد: شومیز
سایز: خشتی
وزن کتاب: 120 گرم
مهمترین کاری که من انجام می دهم تربیت سه فرزندم است. آنها مرا می خندانند ، خسته ام می کنند و گاهی اوقات باعث می شوند که با Doritos در گنجه مخفی شوم. اما آنها هنوز مهمترین کاری هستند که من انجام می دهم. دومین کار مهمی که من انجام می دهم این است که به کودکان در سراسر جهان کمک کنم تا نحوه کنترل احساسات خود را بیاموزند. بسیار خوشحالم که می توانم بگویم کتاب هایم به 8 زبان دیگر ترجمه شده یا در حال حاضر در حال ترجمه هستند و در سراسر جهان فروخته شده است. EEK! هنوز باورش برام سخته!
0.0
این بخش از کتاب به نوسانهای هیجانی طبیعی کودکان میپردازد؛ احساساتی که در موقعیتهای روزمره مثل دلگرفتگیِ صبح مدرسه، ترس از تاریکی شب یا اضطرابِ جداشدن از والدین با حضور پرستار کودک بروز میکنند. کتاب بهدرستی نشان میدهد که صرفِ اطمیناندادنِ بزرگترها («همهچیز درست میشود») معمولاً برای کودک کافی نیست. در عوض، با ارائهی راهکارهای ساده، ملموس و کودکمحور مثل درستکردن یک هدیهی غافلگیرکننده برای والدین یا پناهگرفتن در یک قلعهی خیالی هنگام رعدوبرق، به کودک کمک میکند فعالانه برای آرامکردن خودش دست به کار شود.
از نگاه یک روانشناس کودک، این رویکرد بسیار ارزشمند است چون حس «خودکارآمدی هیجانی» را تقویت میکند؛ یعنی کودک میآموزد که ناتوان و درمانده نیست و میتواند با ابزارهایی ساده احساسات دشوارش را مدیریت کند. چنین مهارتی بهجای سرکوب یا اجتناب از هیجانها، به تنظیم هیجانی سالم میانجامد و اضطراب جدایی، ترسها و دلبدخلقیهای روزمره را قابلتحملتر میکند. مهمتر اینکه کودک پیام پایداری را درونی میکند: «احساسات میآیند و میروند، و من میتوانم از پسِ آنها بربیایم» پیامی است که پایهی تابآوری روانی در سالهای بعد زندگی است.
