انتشارات مهر و ماه,انتشارات مهرسا
شما به خودتان افتخار ميکنيد؟اميدواريم که جوابتان به اين سؤال مثبت باشد، ولي گاهي آدمهاي با اعتماد به نفس هم از اين پاسخ مطمئن نيستند. اعتماد به نفس فرزندتان را با تکرار اين جملهي مثبت بالا ببريد: من به خودم افتخار ميکنم.
نام نویسنده: لوری رایت
مترجم: وحید توکل صدیقی
نوع جلد: شومیز
سایز: خشتی
وزن کتاب: 70 گرم
مهمترین کاری که من انجام می دهم تربیت سه فرزندم است. آنها مرا می خندانند ، خسته ام می کنند و گاهی اوقات باعث می شوند که با Doritos در گنجه مخفی شوم. اما آنها هنوز مهمترین کاری هستند که من انجام می دهم. دومین کار مهمی که من انجام می دهم این است که به کودکان در سراسر جهان کمک کنم تا نحوه کنترل احساسات خود را بیاموزند. بسیار خوشحالم که می توانم بگویم کتاب هایم به 8 زبان دیگر ترجمه شده یا در حال حاضر در حال ترجمه هستند و در سراسر جهان فروخته شده است. EEK! هنوز باورش برام سخته!
0.0
این بخش از کتاب با طرح یک سؤال ساده اما عمیق شروع میشود: «آیا به خودت افتخار میکنی؟» و خیلی صادقانه یادآوری میکند که حتی آدمهای بااعتمادبهنفس هم گاهی دچار تردید میشوند. کتاب با معرفی زمزمه مثبت ذهنی «من به خودم افتخار میکنم» به کودکان کمک میکند گفتوگوی درونیِ مثبتی بسازند؛ گفتوگویی که نه فقط هنگام موفقیت، بلکه دقیقاً وقتی کارها سخت میشوند، اشتباه پیش میآید یا نتیجه مطابق انتظار نیست، به آنها یادآوری میکند که تلاششان ارزشمند بوده است. تأکید کتاب بر «افتخار به تلاش» بهجای «افتخار به نتیجه» پیام بسیار مهمی را منتقل میکند: ارزشمندی کودک وابسته به کاملبودن یا همیشه موفقبودن نیست.
این رویکرد یکی از سالمترین پایههای رشد هیجانی است. آموزش افتخار به خود بر اساس تلاش، به شکل مستقیم با شکلگیری «خودارزشی پایدار» و «تابآوری» مرتبط است. کودکانی که یاد میگیرند حتی در شکست یا ناکامی هم به خودشان افتخار کنند، کمتر دچار خودسرزنشی، اضطراب عملکرد یا ترس از امتحانکردن چیزهای جدید میشوند. این زمزمه مثبت ذهنی به کودک کمک میکند هیجانهای منفی مثل ناامیدی، خشم یا غم را بهتر تحمل کند و آنها را نشانهی ناتوانی خود نداند. در بلندمدت، چنین پیام سادهای میتواند تبدیل به صدای درونیِ حمایتی شود که تا بزرگسالی همراه کودک میماند و به او میگوید من کافی هستم، چون تلاش کردهام.
