انتشارات بیدگل
کتاب «زندگی خوب و بسنده» نوشتهی آورام آلپرت، یک اثر تأملبرانگیز و الهامبخش است که به بررسی مفهوم "کافی بودن" در زندگی میپردازد.
نام نویسنده: آورام آلپرت
مترجم: نگار شاطریان
نوع جلد: شومیز
سایز: رقعی
وزن کتاب: 290
اورام آلپرت نویسنده و معلم است. او در دانشگاه های پرینستون و راتگرز کار کرده است
و در حال حاضر پژوهشگر موسسه نیو هامبورگ است.
از کتابهای او عبارتند: روشنگری جزئی: آنچه ادبیات مدرن و بودیسم میتوانند
به ما در مورد زندگی خوب بدون کمال بیاموزند. آثار او در نشریاتی مانند نیویورک تایمز،
واشنگتن پست و ایون منتشر شده است.
0.0
در این کتاب، آلپرت راهی را برای رسیدن به خوشبختی و رضایت از طریق پذیرش و قدردانی از آنچه که در حال حاضر داریم، ارائه میدهد.
او به خوانندگان نشان میدهد که چگونه میتوان با دوری از تعقیب بیپایان موفقیتها و دستاوردهای بزرگتر،
به یک زندگی پرمعنا و رضایتبخش دست یافت. آلپرت در این کتاب به تفسیر مفهوم "کافی بودن" میپردازد
و نشان میدهد که چگونه این دیدگاه میتواند به تعادل و آرامش در زندگی کمک کند.
او به بررسی این موضوع میپردازد که چگونه فرهنگ مدرن ما اغلب ما را به سوی خواستههای بیشتر و دستیابیهای عظیمتر سوق میدهد،
و چگونه این امر میتواند منجر به نارضایتی و فشار روانی شود.
یکی از محورهای اصلی کتاب، اهمیت پذیرش واقعیتهای زندگی و یادگیری برای قدردانی از آنچه که داریم است.
آلپرت به خوانندگان نشان میدهد که چگونه میتوان با پذیرش محدودیتها و تمرکز بر زندگی حاضر، به خوشبختی و رضایت پایدار دست یافت.
